top of page
Фото автораПолина Микулич

Уроки поста и молитвы

2024 год я встретила на 32 неделе беременности - факт, который постепенно меняет (и уже во многом изменил) мою жизнь, мое тело, мои мысли и мои ожидания на будущий год. И как вы можете себе представить, беременность - это состояние, связанное с множеством разнообразных эмоций: от радостного ожидания встречи с малышом, до напряженного страха перед неизвестностью от события, которое многие называют одновременно лучшим и худшим днем их жизни.

На этом фото мне уже 33 недели. А сейчас уже все 36!


Поиски Божьего мира


И чем больше я приближалась к заветному дню, тем больше меня покидало спокойствие и уверенность, с которыми я проживала, в общем-то, всю беременность. У меня практически не было страхов потерять нерожденного младенца или случайно навредить ему. Зато примерно за два месяца до предполагаемой даты родов я осознала: с каждым днем во мне пробуждается страх не только перед процессом появления моего ребенка на свет, но и перед всем тем, что последует далее.


В одну прекрасную субботу, наслушавшись добрых советов из разных источников, я нашла себя в состоянии страха и уныния, ведь материнство предполагает множество решений, буквально "судьбоносных" для младенца. И я соверешенно не считала себя компетентной в этой сфере.


И я хорошо помню, как тем вечером, засыпая, я размышляла о том, что мне нужно сделать, чтобы вернуть в сердце мир, который я незаметно утратила.


Ответ через церковь


Ответ на этот вопрос пришел буквально следующим утром на первом служении года в церкви, которую мы посещали. Во вдохновенном вступлении к проповеди пастор благословил церковь на год силы, побед, прорывов и... боли (страданий).


Пока люди размышляли, стоит ли говорить "аминь" после такого благословения, он объяснил, что боль и страдания в нашей жизни неизбежны, но мы вправе выбирать между болью самодисциплины или болью последствий наших неверный решений и образа жизни.


И хотя "боль" - довольно громкое слово для этого контекста, мысль мне понравилась. Можно страдать от мышечных болей после усиленной тренировки, а можно - от боли вызванной слабым и болезненным телом. Можно страдать от невкусной и неприятной диеты, а можно - от последствий нездорового питания. Можно заставить себя строить отношения, выходя из зоны комфорта, а можно оказаться в зоне дискомфортного одиночества.

"Мы все куда-то приходим, но только некоторые из нас идут туда намеренно" - пастор Чад Фишер.

За этим интересным вступлением была проповедь о посте и молитве. Проповедь о том, что если мы в смирении позволим Богу работать с нами, Дух Святой может в корне изменить нас. И о том, что "размер нашей нужды должен соответствовать размеру нашей жертвы".



Дальше я приведу несколько аргументов из этой проповеди о том, почему христиане практикуют пост и молитву, а затем расскажу, как я применила это в своей жизни, и что из этого вышло.



Пост и молитва - зачем и почему?


1.Практика поста и молитвы - это не предложение, а предписание для каждого верующего.


В нагорной проповеди Иисус учил: "когда молишься...", "когда постишься..." (Мф. 6:5, 16), а не "если".


2. Пост дает место Богу дать нам то, что нам необходимо для прорыва.


"Сей же род изгоняется только молитвою и постом" (Мф. 17:21) - для некоторых чудес нужно особая молитва.


3. Пост - это форма физического смирения и жертвы.


"Итак умоляю вас, братия, милосердием Божиим, представьте тела ваши в жертву живую, святую, благоугодную Богу, [для] разумного служения вашего" (Рим. 12:1). Некоторые переводы говорят, что "это и есть подобающее для вас служение".


4. То, что я "кормлю" и взращиваю, будет доминировать. То, что я оставляю голодать, в итоге ослабнет и погибнет.


Подумайте о нашем плотском и духовном человеке. "Я говорю: поступайте по духу, и вы не будете исполнять вожделений плоти, ибо плоть желает противного духу, а дух - противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы" (Гал. 5:16-17)


5. Пост и молитва были реакцией Иисуса на трудности и искушения.


"Иисус, исполненный Духа Святаго, возвратился от Иордана и поведен был Духом в пустыню. Там сорок дней Он был искушаем от диавола и ничего не ел в эти дни, а по прошествии их напоследок взалкал" (Лук. 4:1-2). Если мы подражаем Иисусу в остальном, почему в этом - не всегда?


6. Церковь строится и стоит на посте и молитве.


"Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить. Противостойте ему твердою верою, зная, что такие же страдания случаются и с братьями вашими в мире" (1 Пет. 5:8-9)



21 день поста и молитвы - мой опыт


Проповеди - это почти всегда призывы к действию. Этим словом пастор призывал свою церковь присоединиться к его 21-дневному посту от твердой пищи. Достаточно серьезное, но все же реалистичное мероприятие. С консультацией врача и поддержкой в виде бульонов, соков и смузи (ближе к концу) вполне выполнимо.


При всем желании, на третьем триместре беременности с обстоятельствами в виде проблем ЖКТ мне такой пост был категорически противопоказан (хотя я на такое бы не решилась, наверное, даже при всех показаниях). Однако облегченная версия поста мне была доступна. Поэтому я решила намеренно отказаться от двух вещей, которые стали настолько естественны для меня, что их отсутствие было действительно болезненным: Инстаграма и сахара.


Может прозвучать несерьезно (по сравнению с полным постом от твердой пищи), но я решила что это, во-первых, освободит мое время для того, что важно (включая время в тишине наедине с собой). Во-вторых, полный отказ от сладкого для меня - это жертва, которая никак не повредит моему беременному организму!


План поста был такой: молиться о мире в сердце (особенно касательно беременности и материнства), а также молиться о предстоящих родах и всем с ними связанным. Чуть ранее я прочла книгу "Сверхъестественные роды" (о том, как пережить благословенные, безболезненные роды, стоя на Божьих обетования), и практика поста дала бы мне достаточно веры, чтобы осмелиться просить Бога о действительно чудесных родах.


Ну и заодно получить детокс от Инстаграма и добавленного (вредного!) сахара.

Сладости с моего беби-шауэра, которые я не смогла ни поесть, ни выложить в Инстаграм. Поэтому наслаждайтесь тут!


Итоги: физические


Такие итоги можно наблюдать в жизни любого человека, который решил бороться с зависимостью от сахара и социальных сетей, независимо от его мотивации.


  1. Без Инстаграма было немного скучно. Но больше, скорее, под конец, оттого, что я давно не видела многих знакомых лиц!

  2. Я нашла себе "сахарозаменители", но намеренно старалась не злоупотреблять. В какой-то момент чуть не подсела на YouTube, но Дух Святой показал мне мою ошибку и перенаправил.

  3. Что интересно, от скуки я стала изучать множество информации о младенцах (и всем к ним прилагающемся), и почувствовала себя гораздо более подготовленной в этих вопросах. Точно плюс!

  4. Несмотря на множество событий и непривычную активность на работе, ни разу у меня не возникло привычного ощущения перед сном, что мой мозг перегружен. Вывод: одно 20-минутное видео полезнее для восприятия, чем 20 совершенно разных рилсов в Инстаграм!

  5. Обычно без сахара в первую неделю физически становится плохо. В этот раз за неделю до поста мы намеренно уменьшили количество сахара, которое мы употребляли в день - это при том, что поста в планах не было. Зато это позволило организму адаптироваться постепенно и не вызвало никаких проблем.

  6. Я похудела. Если вы видели мои беременные габариты, звучит смешно, поэтому скажу честнее - я вообще не набрала вес. Учитывая тот факт, что ребенок в третьем триместре растет активно, а я до этого набирала стабильно каждую неделю, можно сказать, что похудела!

  7. Без сахара стало грустно где-то ближе к середине трехнедельного поста. Потом уже привычно. Но надо отметить, что мы не перестали есть естественные сахара: фрукты, ягоды, соки, сухофрукты - и немного мед, но без злоупотребления. И без всяких "кето-десертов" без сахара.


Итоги: духовные


У меня всегда были трудности с разграничением детокса от Инстаграма и осознанного поста. Пост предполагает не только отказ от чего-то плотского, но усиление духовной сферы жизни. Я думаю, что в этот раз получилось лучше, чем обычно - но, в основном, благодаря мужу и привычкам, которые мы внедрили в нашу жизнь в этом году.


Наши полезные привычки:

  • Не начинать день с телефона. Телефон Матвея лежит в другой комнате ночью, мой нет. Но мы оба читаем Библию, перед тем, как взять его в руки. Перед сном кстати, то же самое в обратном порядке.

  • Ежедневное чтение и изучение Библии. В этом году мы читаем хронологический план с ежедневным 7-минутным подкастом, который подводит итоги, объясняет сложные вопросы и выделяет интересные мысли. Это делает чтение гораздо более осознанным. Очень рекомендую, но, к сожалению, только на английском.

  • Ежедневная совместная молитва - утром и вечером. Мы благословляем наш день, благодарим за благословения, молимся о текущих нуждах и благословляем наши семьи и друзей. Вслух, вместе. Мне иногда непросто, но очень полезно.

  • Активное участие в домашних группах. Вместе с семейной домашкой разбираем послание к Ефесянам, на женской - книгу Откровения.

  • Активное участие в служении. После сложного переходного периода мы в полной силе вступили в членство и служение. А еще посещали служения среди недели в церкви, которая вдохновила нас на пост.

  • Проповеди и поклонение в свободное время. Это, скорее, не привычка, а неосознанная практика, которая пригодилась во время поста.


Ну и, наконец, итоги. Очень личные, но как есть!


  1. Я нашла мир в сердце. По поводу родов, по поводу материнства, по поводу здоровья (своего и малыша). Не всегда идеально - после экскурсии в роддом стало снова страшно, но ненадолго - теперь я знаю, где этот мир искать!

  2. Я твердо стою в вере по поводу своих ожиданий от родов. Это пока не итог (спросите через месяца полтора), но по крайней мере я сделала все от меня зависящее. И я знаю, что "есть ли что невозможное для Бога"? (Иер. 32:27)

  3. Я углубила свои отношения с Богом. Последний год в "свободном плавании" не очень хорошо поддерживал мою духовную жизнь, поэтому приятно снова быть в строю. Меня снова вдохновляют Писания, церковь, служение, общение и музыка. Я мало что записывала, но я чувствую, что мой дух обновлен.

  4. Я получила личные откровения по поводу волнующих меня вопросов. Некоторые из них разрешатся только в будущем, но так приятно иметь диалог с Богом!

  5. Я поставила осознанные цели на будущий год. Молюсь о том, чтобы жить в радости - не просто в счастье от благословений, но в осознанном довольстве и благодарении за то, что имею в каждом дне.


Заключение и выводы


Думаю, что это был самый серьезный и осознанный пост в моей жизни (и еще самый длительный). Кажется, что можно было бы лучше, но я благодарна Богу за Его работу через этот пост (и вообще), благодарна за обстоятельства и людей, которые меня поддерживали.


Не призываю никого повторять мой опыт, просто потому что у каждого своя дорога, но очень рекомендую задуматься о том, как мы дисциплинируем себя на нашем христианском пути. Смирение и жертва - это путь к благословению и открытая дверь для особенной Божьей работы!



Недавние посты

Смотреть все

Комментарии


bottom of page